domingo, 21 de junho de 2009

O que você deve fazer de dentro para fora...


1. Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2. Não tenha medo de nada e ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.          Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

(autor desconhecido)

7 comentários:

Cláudia Faria disse...

Grandes verdades! Acho que tenho feito alguns progressos em alguns destes campos. E realmente a vida sorri quando sorrimos para ela!
Beijinhos,
Cláudia

lami disse...

Eu tenho aprendido muito. Descontando muitas vezes alguns extremismos a verdade é que aproveitamos lições de vida prática para aplicarmos mesmo que não seja na totalidade. Vamos tentando dia a dia :)
Sorrisos luminosos:))

Carolina disse...

Tenho que ler com calma este texto. Dá-nos boas "dicas" para manter o espírito positivo.
Bons conselhos!
;)

Jelicopedres disse...

Á, voltou a menina Xonguila!
Já tinha visto tantas vezes
"o frigorífico da Marieta", que já o imaginava lá... a ser aberto e fechado a cada instante para delícia de alguém que, merece ter o seu próprio frigorífico, sempre disponível para lhe levar à mesa a frescura de tudo o que ela desejar.
Faço votos que SIM, tudo mesmo!

-De dentro para fora, procuro ser e manter-me, "VIVA"...
Obrigada por me recordares alguns mandamentos essenciais para o efeito.
Beijinho para ti;)

lami disse...

Pois é verdade Carolina. Lê com calma e logo vês que alguma coisa se aproveita. Espero bem que possa ajudar-te:))

lami disse...

Teresinha tendo andado um pouco desorganizada de forma que a actualização do blogue fica para trás.
Mas ainda bem que te manténs viva e estes mandamentos te podem recordar como pequenas/grandes dicas podem ajudar. Bjs

O céu da Céu disse...

Hoje prometi a mim própria também um pouco de disciplina...os netos a tempo inteiro são uma loucura de amor e de trabalho...vou fazer como diz a nossa Carol,ler com tempo e depois é praticar.
Muitos beijinhos e obrigada por não me esqueceres.